영혼의 헬스

블로그를 시작하면서 

가장 먼저 마인드셋에 관한 글을 올렸다.

우리 모두는 당연히 물질적 풍요에 관심이 있고

그것을 이룩하기 위한 첫 단계로서 

풍요의 마인드셋을 제시했다.

그 핵심 키워드는 "감사함"이다.

현재 상황에서 무엇을 더 얻어야 하고

무엇을 더 해야 한다는 강박과 스트레스보다는

현재 상황에서 내가 이미 가지고 있고 

이미 누리고 있는 것에 대해 

만족하고 감사하는 것이 우선이다.

현재 내가 가지고 누리는 것들에 대해

만족하고 감사하는 마음을 갖자.

그런데 이게 말처럼 쉽게 가능하다면 

이 세상은 이미 천국이었을 것이다.

만족과 감사함에 따른 지금의 행복보다

불만족과 기분나쁨, 스트레스로 인한 불행이 

오히려 당연한 세상이다.

물질적 풍요를 얻기 위해서는 그런 세상의 전사가 되던가

그럴 능력이 되지 않는 (나 같은) 사람들은

올바른 상식과 마음의 풍요를 추구해야한다.

그것은 일종의 정신승리라고도 볼 수 있다.

정신승리는 어중간하게 하면 조롱의 대상에 머물지만

제대로 승리하고 꾸준히 지속할 수 있다면

그 사람은 이 세상의 진정한 승리자다.

모든 사람들은 행복하기 위해 살아간다. 

(불행하기 위해 사는 사람도 있나?)

행복을 추구하기 위해 

사랑을 구하고 돈을 구하고 명예를 구하고 인정을 구한다.

그런데 다들 알다시피 쉽지 않다.

일시적인 쾌락은 그래도 쉽게 얻을 수 있지만

행복은 결코 쉽게 얻을 수 없다.

온갖 노력 끝에 본인이 어느 정도 만족하는 조건이 되어야 어느 정도의 행복이 살며시 찾아오는 것이다.

그리고 조건이 달라지면 그 행복은 즉시 날아가 버린다.

그 조건은 대부분 물질적인 조건이다.

그래서 우리에게 만약 물질적인 재앙이라도 닥치면 

우리 대부분은 감당도 못한다.

그런데 만약 내가 평소에 정신적인 훈련을 게을리하지 않고 이를테면 "영혼의 헬스" 트레이닝을 매일 같이 해왔다고 하면, 나는 적어도 인간으로서의 품격은 잃지 않을 것이다.

(보통 사람은 재앙이 닥치면 그 사람의 밑바닥까지 다 보여준다.)